Sonno del bambino

Quando nasce il bambino, tutti i genitori vogliono che dorma bene. Sfortunatamente, per alcune nuove mamme e papà, mettere a letto il bambino non è un compito facile. Puoi leggere di più sui metodi per insegnare il tuo bambino a dormire bene nel nostro articolo qui.

Ma oggi vogliamo parlare di quanto tempo il bambino dovrebbe dormire. Le prime sei settimane, il sonno del bambino non è regolare e può variare. Più il bambino cresce, più i suoi bisogni di sonno cambiano continuamente. Nella nostra tabella stampabile troverai indicazioni dettagliate sulle esigenze del tuo bambino a dormire per i primi tre anni.

Se il tuo bambino non segue questo programma, prova a insegnargli senza forzature rigide. In generale, ci sono così tante idee sbagliate sui modi "giusti e sbagliati" per addestrare il bambino a dormire. Il nostro consiglio generale è: conosci il tuo bambino meglio di chiunque altro. La regola principale è quella di creare una routine del sonno che aiuterà il tuo piccolo a rilassarsi e ad associare il sonno con piacevoli emozioni, non pianto e stress.

Scarica programma per dormire:

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